Thalasso et ostéoporose

L’ostéoporose, une maladie silencieuse

L’ostéoporose est aussi appelée par les experts la « maladie des os fragiles », en ce qu’elle fragilise l’ossature du corps et donc favorise les fractures. On estime que près d'une femme sur deux de plus de 60 ans sera victime d'une telle blessure. Du fait du vieillissement de la population, l’ostéoporose est devenue un véritable problème de santé publique. Elle touche aujourd’hui 250 millions de personnes dans le monde !

Comment se manifeste l’ostéoporose ?

Les symptômes de l’ostéoporose ne sont pas toujours évidents. Cette affection s’installe lentement, sournoisement, à l’intérieur de la charpente osseuse. Chaque jour, elle dégrade un peu plus la composition des os, qui s’amincissent et deviennent de ce fait extrêmement fragiles. Par conséquent, le moindre faux mouvement, une chute quelconque, et la fracture est inévitable… L’ostéoporose se manifeste aussi par une déformation de la colonne vertébrale, ce qui provoque un « tassement » des os du dos et des vertèbres, et donc une diminution de la taille de la personne touchée. Si elle atteint 4 fois plus les femmes que les hommes, l’ostéoporose doit aussi être surveillée par la gente masculine.

Quels sont les symptômes de cette maladie ?
En général, la majorité des personnes touchées par l’ostéoporose ne s’en aperçoivent que bien plus tard, et souvent bien trop tard, après la fracture. Mais il existe des signes d’alerte à surveiller de près, comme des douleurs aiguës et brutales dans le bas du dos, à la hanche ou dans les poignets, non justifiées par une forte chute ou un mouvement indélicat. La meilleure des solutions est alors d’établir un diagnostic préventif, sans trop attendre.

Comment peut agir une cure de thalasso ?
En complément des médicaments et autres vitamines pour traiter l’ostéoporose, pourquoi ne pas tenter une cure de thalasso naturelle pour améliorer votre capital osseux ? En effet, en se basant sur les richesses contenues dans les éléments marins, les algues et la boue marine, les soins de thalasso soulagent véritablement la personne de ses douleurs. L’os a besoin de calcium et de phosphore, ce que lui fournit l’eau de mer, mais aussi un régime de fruits de mer. Le soleil contribue aussi à l’édification de l’ossature. Dans un environnement volontairement calme et reposant, accordez-vous un séjour de convalescence suivi par des kinésithérapeutes, des diététiciens et des professionnels de la remise en forme.

Quels sont les soins de thalasso efficaces ?
Pour le traitement de l’ostéoporose, les centres de thalasso proposent généralement les soins de thalasso suivants : randonnée quotidienne pour respirer l’air marin et prendre le soleil, des séances de kinésithérapie spécialement conçues pour le traitement de ce problème, de l’aquagym pour renforcer la musculature, des parcours marins en piscine et des bains d’eau de mer chauffée ainsi que des massages pour soulager les douleurs. En favorisant une rééducation fonctionnelle au niveau des os, les soins de thalasso soulagent mais aussi préviennent une éventuelle évolution de la maladie. Ils permettent en effet de favoriser la régénération du capital osseux…