Les cures de thalasso disponibles dans les centres
Les objectifs et les différents types de cure thalasso
Les cures de thalasso ont pour objectif d’apporter un bien-être au corps et à l’esprit. Elles permettent également de tonifier et de purifier notre organisme. L’eau de mer utilisée détient des oligo-éléments et des sels minéraux. Il est alors chauffé à la température du corps et les éléments pénètrent ainsi dans les pores de notre peau.
Les curistes décident de faire des séjours thalasso pour plusieurs raisons : traiter des maladies ou juste pour une remise en forme, pour se ressourcer et se détendre. Avant chaque cure, le client doit d’abord faire une visite médicale. Certains médecins traitants envoient même leur patient dans ces centres pour se relaxer.
Les cures de thalasso, généralement, soignent les problèmes :
- d’articulation : ostéoporose, arthrose, rhumatismes, mal de dos, rééducation physique
- respiratoire : asthme, allergie, sinusites, congestion nasale chronique
- de peau : psoriasis, eczéma
- d’hygiène de vie : sur-poids, stress, tabagisme
Au départ, les centres de thalasso se sont consacrés à ces 4 axes, mais actuellement, ils se sont développés et proposent d’autres formules, telles que :
- bien-être ou zen où les curistes bénéficient de modelages, de séances dans les piscines, d’enveloppements, des séances de relaxation dans le sauna et hammam
- beauté pour le visage et le corps : amincissant, anti-âge, énergisant, relaxant, …
- maman et bébé
- remise en forme
- anti-stress
La durée des cures dépend des soins qui les composent. Les séjours en thalasso peuvent prendre une semaine, un week-end ou une journée pour les cures de découverte. Par contre, pour que les soins soient efficaces, il est conseillé de suivre les cures de thalasso de 6 jours.
Quelques exemples de cures de thalasso proposées dans les instituts
- Cure Minceur
Elle est dédiée aux personnes qui ont des problèmes de poids. Elle a pour but d’atténuer l’effet « peau d’orange » et de perte de poids. Des régimes spécifiques sont suivis par les curistes durant leur séjour, et parfois les centres, leur procurent une pension complète diététique. Au programme, vous avez entre autres :
o des consultations avec le diététicien
o une conférence sur l’équilibre alimentaire
o des enveloppements d’algues
o des soins individuels en thalasso (hydrojet, hydrojambe, pressothérapie, …)
o des soins minceur (modelage, douche à jet silhouette, douche sous-marine, …)
- Cure anti-stress
Les travailleurs sont fatigués et côtoient constamment le stress. Un séjour dans les instituts de thalasso est la meilleure des solutions. Une vingtaine de soins peut être utilisée pour évacuer ce stress :
o Soins thalassothérapie : enveloppement d’algues et de boues, douche sous-marine, douche sous affusion
o Modelages simples
o Modelages sous affusion
o Gommage du corps
o Soins esthétique
- Cure Anti-tabac
Elle constitue une aide pour les personnes qui désirent arrêter de fumer. Le centre présente un environnement relaxant pour les accompagner dans cette lutte. Les curistes obtiennent des soins d’hydrothérapie qui permet de diminuer les traces de nicotines. Le programme de soins peut être composé de :
o Bilan nutritionnel
o Evaluation de la capacité respiratoire
o Massages, shiatsu, drainage lymphatique
o Soins de relaxation
o Séances de gymnastiques, cardio-training (sous contrôle)
o Aérosol d’eau de mer.